Las 5 ventajas de comer chocolate

Consumir regularmente una pequeña cantidad de chocolate trae beneficios que seguro no conocías.
1. Fortalece el corazón: Comer chocolate regularmente (especialmente chocolate amargo) disminuye el colesterol “malo”, la presión arterial y el riesgo de contraer enfermedades del corazón.
2. Te llena: Al ser rico en fibras, el chocolate colabora con la sensación de saciedad incluso más que la leche, dicen los estudiosos de la Universidad de Copenhague. Además, comer chocolate reduce los antojos de otros alimentos.
3. Protege la piel: El chocolate posee flavonoides, antioxidantes que protegen la piel contra los rayos UV (de todos modos, eso no significa que se puede reemplazar el protector solar por una barra de chocolate).
4. Levanta el ánimo: Complacer un antojo de tanto en tanto se siente muy bien. Y si es de chocolate, las personas suelen sentirse menos estresadas.
5. Te hace más inteligente: Según un estudio británico, este aumento del flujo sanguíneo hacia el cerebro nos hace sentir más despiertos y alertas, por lo cual se facilitan las tareas matemáticas.
Si te gustó esta nota, también podés leer las siguientes:
Los postres de chocolate más ricos y dónde probarlos
5 restaurantes recomendados para una gran experiencia gourmet
12 buenos restaurantes que ya no están (y a dónde ir para no extrañarlos)
publicidad
estrenos de invierno
Merida, princesa escocesa, desafía a sus padres cuando persigue su interés en la arquería, pero sin darse cuenta hará peligrar el reino de su padre en ... Más Merida, princesa escocesa, desafía a sus padres cuando persigue su interés en la arquería, pero sin darse cuenta hará peligrar el reino de su padre en el proceso. Dirigida por Mark Andrews, con las actuaciones de Kelly Macdonald, Emma Thompson, Kevin McKidd y Robbie Coltrane.
Fecha 4/6/12, Duración 1:59, Vistas 46574
Video por: MSN Cine | MSN Video en Twitter MSN Video en Facebook
-
Segundo tráiler de "Valiente"
Fecha 4/6/12 1:59Tooltip Information:
Segundo tráiler de "Valiente"Video por:Descripción: Merida, princesa escocesa, desafía a sus padres cuando persigue su interés en la arquería, pero sin darse cuenta hará peligrar el reino de su padre en el proceso. Dirigida por Mark Andrews, con las actuaciones de Kelly Macdonald, Emma Thompson, Kevin McKidd y Robbie Coltrane.Calificación: 3.77Vistas: 46574
-
Soledad y Larguirucho - tráiler en español
Date 7/10/12 1:47Tooltip Information:
Soledad y Larguirucho - tráiler en españolVideo por:Descripción: La cantante Soledad Pastorutti y Larguirucho nos conducen por una sucesión constante de hechos, emociones, enredos y canciones que logran la risa feliz y la participación de todos los chicos y adultos. Dirigida por Manuel García Ferré, con las actuaciones de Soledad Pastorutti, Diego Capusotto y Carlitos Balá.Calificación: 4.03Vistas: 14208 -
Donde habita el diablo - tráiler subtitulado en español
Date 7/10/12 1:49Tooltip Information:
Donde habita el diablo - tráiler subtitulado en españolVideo por:Descripción: Un grupo de parapsicólogos trata de descifrar un extraño fenómeno que ocurre en el departamento de una familia. 'Emergo' cuenta con la dirección de Carles Torrens, y las actuaciones de Kai Lennox, Gia Mantegna y Michael O'Keefe.Calificación: 3.59Vistas: 33828 -
Plan perfecto - tráiler subtitulado en español
Date 7/10/12 2:23Tooltip Information:
Plan perfecto - tráiler subtitulado en españolVideo por:Descripción: Dos mejores amigos deciden tener un hijo juntos mientras mantienen su relación platónica, para poder evitar el sufrimiento que los niños pueden tener con las relaciones románticas. 'Friends with Kids' cuenta con la dirección de Jennifer Westfeldt y las actuaciones de Jon Hamm, Kristen Wiig y Megan Fox.Calificación: 3.75Vistas: 17697











